Erziehung & Beziehung
Mama-Baby-Balance
Mama-Baby-Kurs
Foto: canva
In diesem liebevoll gestalteten Kurs verbinden wir gezielte Fitnessübungen zur Stärkung der Körpermitte, des Beckenbodens und Rückens mit entspannenden Elementen.
Alle Übungen sind so gestaltet, dass dein Baby immer mit dabei sein kann – ob auf der Matte oder in der Trage bzw. auf dem Arm. Der Kurs eignet sich für Mamas mit Baby im Alter von ca. 3 bis 15 Monaten.
Die Teilnahme sollte frühestens begleitend mit der Rückbildung begonnen werden. Nach dem aktiven Teil für die Mamas folgen Fingerspiele und kleine Bewegungslieder für die Kleinen, bevor wir den Kurs entspannt ausklingen lassen – angelehnt an Mama-Kind-Yoga.
| Termin(e): |
ab Montag, 02.11.2026, 7 x, 09:30 -10:30 Uhr |
| Ort: | Lautlingen, Am Schloss 6 (Schwesternhaus, neben Kita) |
| Beitrag: | 49,00 € |
| Hinweis: | Bitte Yogamatte und Getränk mitbringen! |