Erziehung & Beziehung
Mama-Baby-Balance
Mama-Baby-Kurs
Foto: canva
In diesem liebevoll gestalteten Kurs verbinden wir gezielte Fitnessübungen zur Stärkung der Körpermitte, des Beckenbodens und Rückens mit entspannenden Elementen für Körper und Seele.
Alle Übungen sind so gestaltet, dass dein Baby immer mit dabei sein kann – ob auf der Matte oder in der Trage bzw. auf dem Arm.
Nach dem aktiven Teil folgen Fingerspiele und kleine Bewegungslieder für die Kleinen, bevor wir mit einer gemeinsamen Entspannungseinheit den Kurs ausklingen lassen – angelehnt an Mama-Kind-Yoga.
Bitte Yogamatte und Getränk mitbringen.
| Leitung/Referent(in): | Denise Mayer, Gesundheits-/Krankenpflegerin, Achtsamkeitstrainerin, Kinderyogatainerin |
| Termin(e): |
ab Montag, 19.01.2026, 8 x, 09:30 -10:30 Uhr |
| Ort: | Lautlingen, Am Schloss 6 (Schwesternhaus, neben Kita) |
| Beitrag: | 56,00 € |