Mensch & Gesundheit
Fit & Relaxed mit Lea
Kurs, 14-tägig
Foto: L. Steinlehner privat
Zu wenig Bewegung? - Im Büro, beim Studieren, im Alltag?
Komm und bewege Dich! Den Kopf frei bekommen - Verspannungen loswerden!
Wir treffen uns mit der Fitnesstrainerin Lea und trainieren mit viel Spass in der Gruppe. Die Kombination aus Kräftigung, Beweglichkeitstraining, Yoga und Entspannung machen das Training abwechslungsreich und interessant.
Der Kurs ist für alle, die mehr Bewegung und Freude im Alltag integrieren möchten. Bist du dabei?
Alles was du brauchst, sind Turnschuhe und eine Gymnastikmatte.
| Leitung/Referent(in): |
Lea
Steinlehner, Fitness-Trainerin
|
| Termin(e): |
Donnerstag, 23.10. / 06.11. / 20.11. / 04.12. / 18.12.2025 und 15.01. / 29.01.2026, |
| Ort: | Schömberg, Zehntscheuer |
| Beitrag: | 56,00 € |