Mensch & Gesundheit


Qigong zur Entspannung

Kurs

Qigong, das sind harmonische Bewegungen, kombiniert mit bewusster, tiefer Atmung und Visualisierung innerer Bilder. Übersetzt bedeutet Qigong: Arbeiten an/mit der Lebens-Energie. In China zählt Qigong zu einer der tragenden Säulen in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und gilt als Heilmethode. Zwischenzeitlich ist die wohltuende und heilsame Wirkung von Qigong auch im Westen anerkannt. Ziel jeder Übung ist es, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Bitte eine Matte, Socken oder Schuhe mit weichen, beweglichen Sohlen mitbringen.


Leitung/Referent(in):  Andrea Hirt, zert. Qigong-Lehrerin
Termin(e): 

Kurs 1: ab Mi., 07.10.2020, 10 x, jeweils 20.00 – 21.15 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindezentrum Edith Stein, Hirschbergstr. 112, Balingen
Beitrag:  80,00 €
Anmeldung:  erforderlich
Hinweis:  ZPP gefördert. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse

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