Katholische Erwachsenenbildung Zollernalb e.V

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Gesund an Leib und Seele

  • Kurs

    09.01.2020 10:00 Uhr

    „Vinz – Bewegung"
    Fit mit Susi

    Ohne Bewegung lassen im Laufe des Älterwerdens die wichtigsten Funktionen nach. Die Muskeln werden ... Detailansicht

  • Seniorentanz in Geislingen

    28.01.2020 17:00 Uhr

    „Tanzt einfach mit!“

    Tanzstunden sind Balsam für die Seele. In geselliger Runde trainieren Sie „die grauen Zellen“, ... Detailansicht

  • Seniorentanz in Frommern

    31.01.2020 18:00 Uhr

    „Tanzt einfach mit!“

    Tanzstunden sind Balsam für die Seele. In geselliger Runde trainieren Sie „die grauen Zellen“, ... Detailansicht

  • Kurs für Fortgeschrittene

    03.02.2020 17:30 Uhr

    Line Dance für Fortgeschrittene
    Der Kurs wird ab 22. Juni fortgesetzt!

    Sie haben Spass am Tanzen, aber keinen Tanzpartner?Line Dance ist eine Tanzform, bei der in Reihen u ... Detailansicht

  • Kurs für Anfänger

    03.02.2020 18:30 Uhr

    Line Dance für Anfänger
    Der Kurs wird ab 22. Juni fortgesetzt!

    Sie haben Spass am Tanzen, aber keinen Tanzpartner?Line Dance ist eine Tanzform, bei der in Reihen u ... Detailansicht

  • Kurs

    13.02.2020 20:00 Uhr

    Atemgymnastik - Bewegung - Entspannung
    Unterbrochen wegen Corona

    So - wie wir atmen - leben und bewegen wir uns. Atmen wir tief und rhythmisch, können wir aus unser ... Detailansicht

  • Kurs

    04.03.2020 17:30 Uhr

    Fit for Fun
    Kurs wird fortgesetzt ab 17.06.2020

    Mit gezielten Übungen werden Muskulatur, Rücken und Beckenboden trainiert. Kardio-Training und Stu ... Detailansicht

  • Kurs

    20.04.2020 09:00 Uhr

    Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule - Fitness und Spaß
    Späterer Beginn wegen Corona!

    Ziel des Kurses ist neben der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Fitness, gezielt auf Sc ... Detailansicht

  • Online-Seminar

    27.05.2020 19:30 Uhr

    Ausgeglichen und fit durch die Krise
    Kleine Gewohnheiten für mehr Wohlbefinden und Gesundheit

    Um emotional ausgeglichen und körperlich gesund zu bleiben, ist es wichtig, dass wir regelmäßig i ... Detailansicht

  • Kurs

    15.06.2020 09:00 Uhr

    Walking / Nordic–Walking - für alle, die aktiv sind oder sein wollen

    Sie wollen sich an der frischen Luft bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sind Sie in die ... Detailansicht

  • Kurs

    16.06.2020 18:30 Uhr

    Hatha Yoga

    Die Bewegungen beim Hatha Yoga sind langsam, harmonisch und koordiniert; sie laufen fließend zu rhy ... Detailansicht

  • Kurs

    17.06.2020 20:00 Uhr

    Qigong zur Entspannung

    Qigong, das sind harmonische Bewegungen, kombiniert mit bewusster, tiefer Atmung und Visualisierung ... Detailansicht

  • 3-teiliger Kurs

    18.06.2020 18:00 Uhr

    Ausgebucht! Fit mit BreathWalk - "Laufyoga"

    BreathWalk, das LaufYoga, ist eine Kombination aus Gehen, Meditieren, Bewegen und Atmen - einfach wo ... Detailansicht

  • Kurs

    23.06.2020 09:00 Uhr

    Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining

    Diese Gymnastik bewirkt eine Kräftigung der Wirbelsäulen- und Beckenmuskulatur. Durch gezieltes Tr ... Detailansicht

  • 27.06.2020 15:00 Uhr

    Den Eichberg als Kraftquelle entdecken
    Kräuterwanderung und Räucherrute binden

    In der Natur finden wir alles, was wir brauchen. „Gegen jede Krankheit ist ein Kräutle gewachsen. ... Detailansicht

  • Kurs

    29.06.2020 09:00 Uhr

    Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
    Fitness und Spaß

    Ziel des Kurses ist neben der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und Fitness, gezielt auf Sc ... Detailansicht

  • Kurs

    01.07.2020 08:30 Uhr

    Start in den Tag mit Yoga

    Wir praktizieren Yoga der Energie und Achtsamkeit. Es ist geeignet für Menschen, die einen Ausgle ... Detailansicht

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