Mensch & Gesundheit


Hatha Yoga

Kurs

Die Bewegungen beim Hatha Yoga sind langsam, harmonisch und koordiniert; sie laufen fließend zu rhythmisch gesteuerter Atmung ab. Hatha Yoga bringt jede Muskelgruppe ins Spiel und lehrt tiefes und kontrolliertes Atmen. Es definiert Gesundheit als den Zustand, in dem alle Organe unter bewusster geistiger Kontrolle optimal funktionieren. Es wird angestrebt, ein Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Stabilität, Konzentration und Entspannung herzustellen.
Bitte Matte, großes Handtuch oder Decke und Socken mitbringen.


Leitung/Referent(in):  Martina Lubitz, Yoga-Kursleiterin
Termin(e): 

Kurs 2: ab Di., 13.04.2021, 12 x, jeweils 19.45 - 20.45 Ur

Ort:  Kath. Gemeindehaus Edith Stein, Hirschbergstr. 112, Balingen
Beitrag:  66,00 €
Anmeldung:  erforderlich
Hinweis:  Begrenzte Teilnehmerzahl

Jetzt anmelden!

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Yin und Yang - Yoga APRIL-SPEZIAL

3-teiliger Online-Kurs
Termin:  Fr., 16.04.2021, 19:00
Details und Anmeldung

Kommunikation und Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten

Online-Seminar
Termin:  Sa., 17.04.2021, 14:00
Details und Anmeldung

Schlaf, Kindlein schlaf …

Online-Vortrag mit Gespräch
Termin:  Di., 20.04.2021, 19:30
Details und Anmeldung

Resilienz – Die Kraft, mit schwierigen Situationen umzugehen

Online-Seminar, 3-teilig
Termin:  Mi., 21.04.2021, 19:00
Details und Anmeldung

Hilfe, mein Kind hat Lernprobleme

Seminar
Termin:  Fr., 23.04.2021, 14:30
Details und Anmeldung

Flotte Hühner

Workshop
Termin:  Sa., 24.04.2021, 13:30
Details und Anmeldung

Kalender