Mensch & Gesundheit


Walking/Nordic–Walking – für alle, die aktiv sind oder sein wollen

Kurs

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Sie wollen sich an der frischen Luft bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Er bietet ein ideales Training für den ganzen Körper, für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Wir erleben die Natur, lassen den Alltag für eine kurze Zeit hinter uns und tanken auf. Schöner Nebeneffekt: die Fettverbrennung wird angekurbelt und durch ein kleines ‚warm up’ bleiben wir beweglich und in Form.
Alles, was Sie brauchen, sind gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und evtl. ein Paar Nordic-Walking-Stöcke. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt.


Leitung/Referent(in):  Beate Heiß, Physiotherapeutin
Termin(e): 

Kurs: ab Mo., 09.01.2023, 10 x, jeweils montags 09:00 – 10:30 Uhr

Ort:  Parkplatz beim Friedhof, Balingen-Heselwangen
Beitrag:  42,00 €

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