Mensch & Gesundheit


Fit und beweglich

Kurs

Sie wollen endlich wieder etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist es Zeit loszugelegen im Kurs "Fit und beweglich mit Rosi".

Mit gezielten Übungen wird unsere Beweglichkeit verbessert und für eine Kräftigung der Muskulatur gesorgt. Die Blutzirkulation wird intensiviert und das gesamte Herz-Kreislaufsystem angeregt. Nach und nach verbessern wir unsere Ausdauer, erhöhen die Geschicklichkeit und unsere Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
Regelmäßiges Üben sorgt für mehr Fitness und Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und lässt uns den Alltag besser meistern. In der Gruppe macht es umso mehr Spaß!

Bitte eigene Gymnastikmatte und Sportschuhe mitbringen.


Leitung/Referent(in):  Rosi Thomas, Übungsleiterin für Gymnastik
Termin(e): 

Kurs 2:
ab Mo., 10.01.2022, 12 x, jeweils montags 09.00 – 10.00 Uhr

Ort:  Dotternhausen, Festhalle (Singsaal), Festhallenstr. 12
Beitrag:  64,00 €

Jetzt anmelden!

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Sommerauszeit mit Malen, Bewegen und Musik

Termin:  Fr., 06.08.2021, 14:00 Uhr
Details und Anmeldung

Sing dich frei

Seminar
Termin:  Fr., 27.08.2021, 18:00
Details und Anmeldung

Älterwerden ... eine Chance?

Wochenende für Männer
Termin:  Fr., 27.08.2021, 18:00
Details und Anmeldung

Meditation im Stil des ZEN

Meditations-Seminar
Termin:  Sa., 28.08.2021, 9:30
Details und Anmeldung

Beten mit Leib und Seele – in der Natur

Termin:  Mo., 06.09.2021, 18:30
Details und Anmeldung

Meditation: Stille – Lauschen – Präsenz

Online-Meditation
Termin:  Di., 07.09.2021, 19:30
Details und Anmeldung

Kalender