Mensch & Gesundheit


Fit und beweglich mit Rosi

Kurs

Sie wollen endlich wieder etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist es Zeit loszugelegen im Kurs "Fit und beweglich mit Rosi".

Mit gezielten Übungen wird unsere Beweglichkeit verbessert und für eine Kräftigung der Muskulatur gesorgt. Das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt, nach und nach verbessern wir unsere Ausdauer, erhöhen die Geschicklichkeit und unsere Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
Regelmäßiges Üben sorgt für mehr Fitness und Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und lässt uns den Alltag besser meistern. In der Gruppe macht es umso mehr Spaß!

Bitte eigene Gymnastikmatte, Theraband und Sportschuhe mitbringen.


Leitung/Referent(in):  Rosi Thomas, Übungsleiterin für Gymnastik
Termin(e): 

ab Montag, 13.01.2025, 13 x, 09:00 - 10:00 Uhr,

Ort:  Dotternhausen, Festhalle (Singsaal), Festhallenstr. 12
Beitrag:  69,00 €

Jetzt anmelden!

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Line Dance für junge Oldies * NEU

Kurs
Termin:  Mo., 04.11.2024, 15:00
Details und Anmeldung

Babymassage - Zeit für Dich und Dein Baby

Kurs
Termin:  Di., 05.11.2024, 09:30
Details und Anmeldung

Yoga auf dem Stuhl

Kurs
Termin:  Di., 05.11.2024, 9:00
Details und Anmeldung

Meditation des Tanzes - Sacred Dance

Kurs
Termin:  Mi., 06.11.2024, 18:00
Details und Anmeldung

Formobst - eine fast vergessene Obstkultur

Termin:  Fr., 08.11.2024, 16:00
Details und Anmeldung

Yogadance & Yin Yoga mit Bettina und Beatrix

Workshop
Termin:  Sa., 09.11.2024, 14:30
Details und Anmeldung

Kalender