Mensch & Gesundheit


Qi-Gong und Wandern

Die ideale Kombination um frische Lebensenergie zu schöpfen

Gönnen Sie sich eine Auszeit und entspannen Sie ein paar Tage in klösterlicher Atmosphäre!
Am Vormittag üben wir Qi-Gong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen.
Am Nachmittag wandern wir ca. drei Stunden in der schönen Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur. Wandern hat positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit, baut Stress ab und reinigt das Blut. 
Trittsicherheit und eine normale Kondition sind Voraussetzung.


Leitung/Referent(in):  Gundi Schütz, Tai-Chi-Lehrerin, Wanderführerin
Termin(e): 

Donnerstag, 08.06.2023, 18.00 Uhr – Sonntag, 11.06.2023, 13:00 Uhr

Ort:  Hechingen, Bildungshaus St. Luzen, Klostersteige 6
Beitrag:  160,00 €
Seminargebühr zzgl. Übernachtung/Verpflegung oder Verpflegung o. Ü.
Anmeldung:  07471/9341-0, mail@luzen.de
Veranstalter:  Bildungshaus St. Luzen in Kooperation mit der keb Zollernalbkreis

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