Mensch & Gesundheit
Das Fitness-Studio für die Seele
Kurs, 3-teilig
Foto: privat
Fitness-Studios, in denen man seinen Körper in Form bringt, kenn jeder. Doch wie sieht es mit unserem seelischen Wohlbefinden aus? Ist das "Fitness-Studio für die Seele" nicht ebenso wichtig?
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit kommen mentale Entspannung und Ruhe oft zu kurz. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass es uns dann wirklich gut geht, wenn wir im Einklang mit uns selbst sind. Nur wenn unsere Seele "heil" ist, sind wir glücklich und zufrieden. Positive Gefühle wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Mitgefühl, Liebe … brauchen ebenso Training wie Muskeln und Faszien. Statt Hanteln und Crosstrainer gibt es im „Fitness-Studio für die Seele“ Meditationen, Übungen, Impulse und Gespräche.
| Leitung/Referent(in): |
Heike
Gminder, Meditationskursleiterin
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| Termin(e): |
Di., 27.04. / 11.05. / 08.06.2021, jeweils 19.00 - 21.00 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus, Heilig-Geist-Kirchplatz 4, Balingen |
| Beitrag: | 35,00 € |
| Hinweis: | Auf Anfrage Teilnahme an Einzeltermin möglich (15,- €) |