Mensch & Gesundheit


Fit for fun

Kurs

Mit gezielten Übungen werden Muskulatur, Rücken und Beckenboden trainiert. Kardio-Training und Sturzprophylaxe wird bei uns nicht vergessen. Spezielle Übungen werden nach Bedarf der Kursteilnehmer integriert. Zur Entspannung werden Qigong und Meditation geübt.
Bitte Iso-Matte, Pezziball und Turnschuhe mitbringen!


Leitung/Referent(in):  Ines Basciano, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit
Termin(e): 

voraussichtlich ab Mi., 14.04.2021, 12 x, jeweils 17.30 – 18.30 Uhr

Ort:  Kath. Gemeindezentrum, Beim Kloster 7, Albstadt-Margrethausen
Beitrag:  72,00 €
Anmeldung:  erforderlich
Hinweis:  Begrenzte Teilnehmerzahl

Jetzt anmelden!

Zurück...


Aktuelle Veranstaltungen

Body in Motion - Körper in Bewegung

Online-Kurs
Termin:  Do., 11.03.2021, 18:00
Details und Anmeldung

Gymnastik fürs Gehirn - Thema Glücksmomente

Online-Seminar
Termin:  Fr., 12.03.2021, 14:30
Details und Anmeldung

Den ganzen Tag mit den Kindern spielen – das geht doch nicht …

Online-Vortrag
Termin:  Mo., 15.03.2021, 19:30
Details und Anmeldung

ZOOM kennenlernen

Termin:  Di., 16.03.2021, 12.00
Details und Anmeldung

Sozialrechtliche Regelungen und persönliche Hilfen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt

Termin:  Do., 18.03.2021, 19:00
Details und Anmeldung

Und dann kam Pia - du hast uns gerade noch gefehlt!

Online Lese- und Gesprächsabend
Termin:  Mo., 22.03.2021, 19:00
Details und Anmeldung

Kalender