Mensch & Gesundheit
Qigong und Wandern
Die ideale Kombination um frische Lebensenergie zu schöpfen
Am Vormittag üben wir Qi-Gong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen.
Am Nachmittag wandern wir ca. drei Stunden in der schönen Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur. Wandern hat positive Auswirkungen auf die psychische und physische Gesundheit, baut Stress ab und reinigt das Blut.
Trittsicherheit und eine normale Kondition sind Voraussetzung.
| Leitung/Referent(in): | Gundi Schütz, Qigong-Lehrerin, Wanderführerin |
| Termin(e): |
So., 13.06. 18.00 Uhr – Mi., 16.06.2021, 13.00 Uhr |
| Ort: | Bildungshaus St. Luzen, Klostersteige 6, Hechingen |
| Beitrag: |
160,00 €
Kursgebühr, zzgl. Ü/VP Kat 1: 205,- €/Kat 2:184,-€ /TV: 82,- € |
| Anmeldung: | 07471/9341-0, mail@luzen.de |
| Veranstalter: | Bildungshaus St. Luzen in Kooperation mit der Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis |