Frauenforum


Mal ganz unter uns ... Selbst-Gespräche für Selbst-Fürsorge

Online - Impulsvortrag mit praktischen Übungen

Selbstfürsorge klingt gut und tut gut. Und es gibt viele gute Möglichkeiten, gut für sich selbst zu sorgen - zum Beispiel durch gesunde Ernährung, Zeiten für Ruhe und Regeneration, Fitness und Bewegung, das Finden einer Kraftquelle ….

Was hat Sprache mit Selbst-Fürsorge zu tun? Wie und worüber reden wir eigentlich mit uns selbst? Und wie können wir mit uns selber in ein Gespräch kommen, wenn das Karussell mit negativen Gedanken mal wieder nicht zu stoppen ist?

Bei diesem Vortrag zeigt die Referentin, wie durch Kommunikation mit sich selbst negative Denkmuster und Blockaden aufgelöst werden können, so dass positives Denken möglich wird: Auch dies ist eine Form der Selbst-Fürsorge. Anhand von Übungen können die vorgestellten Methoden ausprobiert werden. 


Leitung/Referent(in):  Susanne Deiters, Resilienz-Trainerin, Systemische Beraterin, NLP-Master
Termin(e): 

Mo., 18.10.2021, 19:00 – ca. 20:30 Uhr

Beitrag:  8,00 €
Anmeldung:  bis 15.10.2021
Veranstalter:  „Frauen-f-l-u-g“ = KAB, KAG Müttergenesung, Heilig-Geist Gemeinde Balingen, Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis

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