Atemgymnastik - Bewegung - Entspannung
Integrale Atem- und Körperschulung n. K. Wolf
Kurs
So - wie wir atmen - leben und bewegen wir uns. Atmen wir tief und rhythmisch, können wir aus unserem Atem Kraft schöpfen; dies hilft uns, Lebensanforderungen gelassen zu bewältigen. Das Ausschöpfen der Kraftquelle Atem ist verbunden mit rhythmischer Körperarbeit zwischen Tun und Lassen, Anspannen und Lösen. Dank bewusst erlebter körperlich-seelischer Entspannung erleben wir gesteigertes Wohlbefinden.
| Leitung | Grit Ball, Atempädagogin, Mössingen |
| Termine | ab Donnerstag, 02.02.2012, 15 x, jeweils donnerstags 20.00 – 21.00 Uhr |
| Ort | Turnhalle der Grund- und Hauptschule, Schaalstr. 25, Geislingen |
| Beitrag | 75,- € |
| Veranstalter | Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis e.V. |
| Anmeldung | Anmeldung erforderlich |